1ヶ月3キロダイエットしたいな?

1ヶ月3キロダイエットしたい(酵素八十八選1日目)

【1本用】酵素八十八選(短期集中ダイエット用LP)紹介プログラム

 

 

酵素ダイエット第三弾酵素88選です。しばらく、ダイエットをお休みしていましたが、夏も近いことですし、ダイエット再開です。1ヶ月に3キロダイエットしたいなぁ。無理かなぁ。アルコールさえ飲まなければいける?

 

気になる、今朝の体重は56.2キロでした。前回のベジーデル酵素の最終日から、そんなに体重が増えていません。嬉しいです。やっぱり、ダイエットをは長く続けていると体重を気にするからなんですよね。

 

以前のように、お菓子を沢山食べることもなくなりましたし、出来るだけ、散歩したり、掃除をこまめにしたりして、体を動かすように、心がけているからかも。。。

 

今朝の朝食です。朝ごはんって美味しいですよね。9歳の息子が、朝ご飯をもっと食べてくれるといいのにな。。。

 

お昼は、初酵素八十八選でした。飲んでみて、びっくり。ベジーデルも濃い感じはしましたが、酵素88選は、さらに濃い感じ。すごいですね。原液で飲んでも飲めますが、夏は、氷水で飲んだらさらに美味しいかも。

 

ここで、一つ、酵素88選の問題点を発見しました。酵素を1回置き換える場合、45mlを飲むと、酵素88選のホームページには?いてあるので、45mlを図ろうとしたのですが、附属の計測カップは、20mlしか計れないのですね。これ、問題ですよ(小さいですけどね)

 

仕方ないので、ベジーデルのときに附属していた軽量カップで測りました。

 

いい点は、蓋の注ぎキャップがついていたこと。ベジーデルにしろ、お嬢様にしろ、回すタイプのキャップだったので、注ぐときに、手がベタベタすることがあったのですが、酵素88選は、そこに蓋タイプのキャップがついているので、注ぐときに、ベタベタしないんです。これ、とってもいいですね。

 


夜は、野菜炒め、餃子、きゅうりの酢の物、雑穀ご飯、味噌汁です。自分で作って言うのもなんですが、美味しかったです。夫もおいしいといってくれました。うれしかったです。

 

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