夕食置き換えダイエットの効果 9日目

夕食置き換えダイエットの効果

48時間断食酵素パワーダイエット!【ベジーデル酵素液】

 


驚きました。
今朝は、71キロジャストでした。
ベジーデル酵素を昼食に置き換えて、だいたい2日で100グラムというペースだったのですが、
昨日、夕食をベジーデルの置き換えたら、200グラムダウン。

 

やはり、夕食を置き換えたほうが効果は高いみたいです。
今日から、夕食ベジーデルで行こうと思います。

 


いつもの朝食。
妻が、今日の味噌汁は美味しいでしょ?
と聞いてきました。

 

いつも美味しいと思っていたのですが、
今朝の豆腐は、私の母からもらってきた美味しい豆腐とのこと。
違いが全然分かりませんでした。

 


美味しかったです、昼食。
はっきり言って、食べ過ぎましたね。
なんだか、勢いというか、凄い勢いで食べちゃいました。
お腹すいていたんですね。

 

夕食はベジーデル、決定です。

 


ベジーデル、雑穀お粥、りんごを煮たの、みかんが夕食でした。
夕食前に、お風呂に入ったのですが、体重が71.2キロでした。
明日朝、いったい何キロか、楽しみですね。

 

48時間断食酵素パワーダイエット!【ベジーデル酵素液】

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