男のファスティングダイエット10日目

男のファスティングダイエット

48時間断食酵素パワーダイエット!【ベジーデル酵素液】

 


やっぱり、夕食を置き換えたほうが、絶対的に効果があることがわかりました。
昨日の昼食は、かなりの量を食べましたが、
夕食をベジーデルで置き換えて、200gのダウン。
昼食置き換えで、だいたい1日100gダウンだったので、その差は歴然だと思います。

 


フランスパンなのかな。
こういうパンも美味しいですね。
妻が好きみたい。。。
スープが美味しかったです。

 


お昼ごはん、美味しく頂きました。
でも、いま4時半なんですけど、
飲みに行きたいです。
そのことを妻に言うと、何言ってんの?って、一喝されてしまいました。
我慢できるかなぁ

 


なんとか、飲みに行くの我慢しました。
雨が降っていたのも、よかったのかも。
いつもどおりベジーデルとお粥、果物でした。

 

これから、ダイエットをしていて、何度も、飲みに行きたい との戦いがあるんだろうなぁ
我慢できるときは、できるだけ我慢するぞ

 

よく、今回は我慢しました♪

 

48時間断食酵素パワーダイエット!【ベジーデル酵素液】

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