週末ダイエット 酵素飲料7日目

週末ダイエット 酵素飲料

48時間断食酵素パワーダイエット!【ベジーデル酵素液】

 


71.2キロ。昨日アルコールを飲まなかった成果ですよね。
よく我慢しました。

 


日曜日の朝食、ほぼ、パンです。
美味しい朝食でした。

 


今日は、地区の子供会のボーリング大会に参加。
とても楽しい時間を過ごしました。

 


ほんと、何度も迷いましたね。
ボーリング場から自宅まで帰るまで、美味しそうな外食のお店ばかり、
車の運転をしながら、チェックしていました。

 

でも、何とか、自宅まで何も食べずに生還。
ベジーデルと雑穀お粥を食べて、少し落ち着きました。
そして、お饅頭とデルオフで止めです。
危なかったです。

 


夕食。
今日は、アルコールを飲みたい。
そういう欲求よりも、食べたい という欲求が強かったですね。

 

このまま、週末もアルコールを飲まない生活で
なおかつ、置き換えダイエットで、ダイエットを続けていけば、
あと、2ヶ月ぐらいで、目標の65キロに到達するのでは?

 

ただ、継続。
これが一番難しいんですよね。

 

48時間断食酵素パワーダイエット!【ベジーデル酵素液】

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